Szkoła Jogi - Kraków
Akademia Ruchu / krystyna nobilec

Początkującykurs jogi, zdrowy kręgosłup, Kraków



Aktualizacja z dn. 9.01.2019

   

   
Szczęścia W Nowym Roku i dobrych postanowień, decyzji:)...niech się darzy!


Uwaga!   

16.01.2019
  
R ozpoczęcie zajęć w Nowym Roku, odbywających się we śr - Rynek Kleparski 18  o godz. 19:15 Zdr. Kręg.          

ZAPISY
dla grup początkujących I-II

PI - początkująca
ZK - zdrowy kręgosłup

pn/śr 19:15-20:30  Rynek Kleparski 18
wt/cz 18:00-19:00  Kurdwanów/Wysłouchów 34a

kameralne grupy! 10-15 os. 
Zgłoszenia i zapisy jeszcze otwarte - ostatnie miejsca!  

 
krysia@ruchnatura.pl
tel. 607305209
 

 

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW I-II 2019
 
PROMOCJA dla początkujących

A) karnet +konsultacja 50%
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura: w połączeniu z konsultacją u rehabilitanta dla oceny stanu kręgosłupa i lepszego doboru ćwiczeń - 50% zniżki za konsultację - czyli opłata za karnet wg cennika poniżej +50zł konsultacja rehabilitanta.


kontakt do rehabilitanta:
 
Bartosz Żaczek tel. 502 336 804
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem.

Prosimy o kontakt z rehabilitantem w sprawie konsultacji 50% ceny normalnej, po pierwszych zajęciach w Ruch&Natura i dokonaniu całościowej opłaty za karnet 4wejścia 95zł/80zł (ulgowy) lub 8 wejść w miesiącu 140zł/130zł ugowy

lub

B) 1+1karnet gratis

Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura - dostaną drugi karnet gratis, na 1 miesiąc (4 wejścia) - do wykorzystania jako prezent dla wybranej osoby, która jeszcze nie uczestniczyła w zajęciach (nie ma ograniczeń wieku i kondycji); na wszystkie formy ćwiczeń mentalnych z poziomu podstawowego - asan lub zdrowego kręgosłupa; na Kurdwanowie/Pływalni lub Rynku Kleparskim 18;  czyli 4 wejścia/mies. do wykorzystania w dowolnym miesiącu.
zapraszamy!:)

UWAGA! promocje nie łączą się
MOŻNA WYBRAĆ JEDNĄ Z NICH



ZAPISY DO GRUP
na wszystkich poziomach

harmonogram tygodniowy I-II 2019r.


pn - Rynek Kleparski 18           19:15 PI+II
wt - Kurdwanów (Pływalnia)     18:00 PI
wt - Kurdwanów (Pływalnia)     19:15 PII
śr  - Rynek Kleparski 18           19:15 Zdr. Kręg. od 16.01.2019
cz - Kurdwanów (Pływalnia)      18:00 ZK+PI
cz  - Kurdwanów (Pływalnia)     19:05 PI+II
  


OPISY GRUP - symbolika
   

P I -  POZIOM PIERWSZY (podstawy)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki) 
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)

* grupa z naborem  rusza dopiero po wypełnieniu - min. 10 os - prosze o zgłaszanie
udziału mailowo i telefonicznie O OSTATECZNYM TERMINIE POINFORMUJEMY NA STRONIE
  
   


    
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem

Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy - 2018r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji 
 
 
więcej informacji: wyjazdy/wakacje