Szkoła Jogi - Kraków
Akademia Ruchu / krystyna nobilec

Początkującykurs jogi, zdrowy kręgosłup, Kraków

 

 


 

Aktualizacja z dn. 23.05.2019


Uwaga!

w dniach 23-31.05
zajęcia dla wszystkich grup odbywają się w zmniejszonym wymiarze:

pn 19:15-20:30  Rynek Kleparski 18
wt/cz 18:00-19:00  Kurdwanów/Wysłouchów 34a



ZAPISY
do grup początkujących VI

PI - początkująca
ZK - zdrowy kręgosłup

 

pn/śr 19:15-20:30  Rynek Kleparski 18
wt/cz 18:00-19:00  Kurdwanów/Wysłouchów 34a

kameralne grupy! 10-15 os. 
Zgłoszenia i zapisy jeszcze otwarte - ostatnie miejsca!  

 
krysia@ruchnatura.pl
tel. 607305209
 
 

 

 


harmonogram tygodniowy V-VI 2019r.

pn - Rynek Kleparski 18           19:15 PI+II
wt - Kurdwanów (Pływalnia)     18:00 PI
śr  - Rynek Kleparski 18           19:15 Zdr. Kręg.
cz - Kurdwanów (Pływalnia)      18:00 ZK+PI
cz  - Kurdwanów (Pływalnia)     19:05 PI+II
  

OPISY GRUP - symbolika   

P I -  POZIOM PIERWSZY (podstawy)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki) 
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)

* grupa z naborem  rusza dopiero po wypełnieniu - min. 10 os - prosze o zgłaszanie
udziału mailowo i telefonicznie O OSTATECZNYM TERMINIE POINFORMUJEMY NA STRONIE
  
  

 
 
PROMOCJA dla początkujących

A) karnet +konsultacja 50%
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura: w połączeniu z konsultacją u rehabilitanta dla oceny stanu kręgosłupa i lepszego doboru ćwiczeń - 50% zniżki za konsultację - czyli opłata za karnet 110zł/100zł ulgowy+50zł konsultacja rehabilitanta.


kontakt do rehabilitanta:
 
Bartosz Żaczek tel. 502 336 804
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem.

Prosimy o kontakt z rehabilitantem w sprawie konsultacji 50% ceny normalnej, po pierwszych zajęciach w Ruch&Natura i dokonaniu całościowej opłaty za karnet 

lub

B) 1+1karnet gratis

Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura - dostaną drugi karnet gratis, na 1 miesiąc (4 wejścia) - do wykorzystania jako prezent dla wybranej osoby, która jeszcze nie uczestniczyła w zajęciach (nie ma ograniczeń wieku i kondycji); na wszystkie formy ćwiczeń mentalnych z poziomu podstawowego - asan lub zdrowego kręgosłupa; na Kurdwanowie/Pływalni lub Rynku Kleparskim 18;  czyli 4 wejścia/mies. do wykorzystania w dowolnym miesiącu.

zapraszamy!:)

 


UWAGA! promocje nie łączą się
MOŻNA WYBRAĆ JEDNĄ Z NICH
   

    
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem

Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy - 2019r.

wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji 
 
 

 

więcej informacji: wyjazdy/wakacje