Akademia Ruchu / krystyna nobilec
Początkującykurs jogi, zdrowy kręgosłup, Kraków
Aktualizacja z dn. 11.07.2019
Uwaga!
w okresie wakacyjnym 1VII-31.IX
zajęcia dla wszystkich grup odbywają się w zmniejszonym wymiarze:
pn 19:00-20:15 Rynek Kleparski 18
przerwa z powodu remontu VII-VIII
przerwa z powodu remontu VII-VIII
wt/cz 19:00-20:00 Kurdwanów/Wysłouchów 34a
przerwa technologiczna 14-31 VIII
przerwa technologiczna 14-31 VIII
ZAPISY
do grup początkujących od IX na X 2019
wg grafiku:
PI - początkująca
ZK - zdrowy kręgosłup
pn/śr 19:15-20:30 Rynek Kleparski 18
wt/cz 18:00-19:00 Kurdwanów/Wysłouchów 34a
kameralne grupy! 10-15 os.
ZAPISY DO GRUP
na wszystkich poziomach
harmonogram tygodniowy od X 2019r.
pn - Rynek Kleparski 18 19:15 PI+II
wt - Kurdwanów (Pływalnia) 18:00 PI
wt - Kurdwanów (Pływalnia) 19:15 PII
śr - Rynek Kleparski 18 19:15 Zdr. Kręg.
cz - Kurdwanów (Pływalnia) 18:00 ZK+PI
cz - Kurdwanów (Pływalnia) 19:05 PI+II
OPISY GRUP - symbolika
P I - POZIOM PIERWSZY (podstawy)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki)
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki)
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)
* grupa z naborem - rusza dopiero po wypełnieniu - min. 10 os - prosze o zgłaszanie
udziału mailowo i telefonicznie O OSTATECZNYM TERMINIE POINFORMUJEMY NA STRONIE
PROMOCJA dla początkujących
A) karnet +konsultacja 50%
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura: w połączeniu z konsultacją u rehabilitanta dla oceny stanu kręgosłupa i lepszego doboru ćwiczeń - 50% zniżki za konsultację - czyli opłata za karnet 110zł/100zł ulgowy+50zł konsultacja rehabilitanta.
kontakt do rehabilitanta:
Bartosz Żaczek tel. 502 336 804
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem.
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem.
Prosimy o kontakt z rehabilitantem w sprawie konsultacji 50% ceny normalnej, po pierwszych zajęciach w Ruch&Natura i dokonaniu całościowej opłaty za karnet
lub
B) 1+1karnet gratis
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura - dostaną drugi karnet gratis, na 1 miesiąc (4 wejścia) - do wykorzystania jako prezent dla wybranej osoby, która jeszcze nie uczestniczyła w zajęciach (nie ma ograniczeń wieku i kondycji); na wszystkie formy ćwiczeń mentalnych z poziomu podstawowego - asan lub zdrowego kręgosłupa; na Kurdwanowie/Pływalni lub Rynku Kleparskim 18; czyli 4 wejścia/mies. do wykorzystania w dowolnym miesiącu.
zapraszamy!:)
UWAGA! promocje nie łączą się
MOŻNA WYBRAĆ JEDNĄ Z NICH
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem
Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł
zapisy - 2019r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji
więcej informacji: wyjazdy/wakacje