Szkoła Jogi - Kraków

Początkującykurs jogi, zdrowy kręgosłup, Kraków

Aktualizacja z dn. 23.05.2024
 

 


 

UWAGA!

Zmiana grafiku na czas Bożego Ciała:

- 30.05 święto /odwołane zajęcia

 termin ważności karnetów ulega przesunięciu o jedne zajęcia



UWAGA!

Zapisy na nowy kurs podstawowy dla początkujących  -  V, VI 2024r. ostatnie miejsca!

- termin: wt. 19:15-20:15 kurs PI/można jeszcze dołączyć, ostatnie 3 miejsca!
 
- kameralne grupy! (ilość miejsc ograniczona do 18 os.)- zgłoszenie na Kurs dla Początkujących od podstaw: >FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY<- rezerwacja dopiero po wysłaniu potwierdzenia wpłaty/przelewu na krysia@ruchnatura.pl  tel. 607 305 209  kontakt 
- Opłaty za zajęcia tylko bezgotówkowe! Wpłaty za karnety, pojedyncze wejścia, zaliczki, kaucje - tylko przelewem: Ruch Natura - Krystyna Nobilec  
nr konta: 49 1050 1445 1000 0092 7255 7217
- czas trwania kursu: (12 zajęć 1x w tyg., wt. 19:15-20:15)
- cena: 1. rata 245zł płatne do dnia rozpoczęcia kursu w kwietniu; 2. rata 155zł do 15.maja; lub płatne w całości za cały kurs 390zł (za 3 mies.)
- po wpłaceniu kaucji zwrotnej 60zł/mies.  (rezerwacja miejsca) - możliwość uczestniczenia w zajęciach, również z kartami: PZU Sport, MultisportPlus, Fit Profit, Fit Sport, Medicovrter Sport; (uwaga! warunkiem zwrotu kaucji po kursie, jest udział we wszystkich zajęciach kursu lub odrobienie sesji w innym, uzgodnionym terminie)
- Adres: budynek Pływalni KSOS, ul. Wysłouchów 34a, Kraków/Kurdwanów
Zapraszamy, ilość miejsc ograniczona! 





Zajęcia dla początkujących V, VI 2024r. 

wt 19:15-20:15 / Kurs Podstawowy PI / zapisy - ostatnie miejsca!
czw 19:15-20:15 / Grupa Początkująca / trwa 

adres: SALA na I piętrze; ul. Wysłouchów 34A, Kraków - Kurdwwanów/budynek Pływalni



ONLINE

- pn. 20:00-21:00 zdr. kręgosłup (podstawy/dla wszystkich) 

- śr.  20:00-21:00 PI+ZK (podstawy/dla wszystkich)

- pt. 8:30-9:30 praktyka na dzień dobry:) (praktyka min. 1mies.)

- so. 8:30-9:30 (praktyka min. 1mies.)

- niedz. 9:00-10:00 online dla wszystkich, raz w miesiącu/


 



Grafik tygodniowy - V, VI .24r. 

Grupy na różnym poziomie/ sala+online na stałe


pn 20:00-21:00 ZK/ online/Krysia
wt 18:00-19:00 PI+PII / sala/Edyta/ grupa Ogólna - od 3 mies.
wt 19:15-20:15 PI/sala/Edyta/ Kurs Podstawowy, zapisy - 3 ostatnie miejsca!
śr 20:00-21:00 PI+ZK / online/Krysia
czw 19:15-20:15 PI/sala/Maria / grupa Początkująca
czw 20:20-21:20 PI+PII/sala/ Maria/ grupa Ogólna - od 3 mies.
pt 8:30-9:30 ZK / online/Krysia/ podstawy praktyki
so 8:30-9:30 PI+PII+ZK / online/Krysia/ dla osób z min. 1 mies. praktyki



OPIS:

PI początkujący (praktyka do 3mies.)

PII zaawansowani (praktyka min. 3mies.)

ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)



JAK SIE ZAPISAĆ?

1. Kurs Podstawowy wt 19:15 

- zgłoszenie na Kurs dla początkujących od podstaw: >FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY< rezerwacja miejsca dopiero po wysłaniu potwierdzenia przelewu za cały kurs, zaliczki lub kaucji zwrotnej w przypadku kart typu Multisport itp
- Po wpłaceniu kaucji zwrotnej 60zł/mies.  (rezerwacja miejsca) -  możliwość uczestniczenia w zajęciach również z kartami: PZU Sport, MultisportPlus, Fit Profit, Fit Sport, Medicovrter Sport; (warunkiem zwrotu kaucji po kursie jest udział we wszystkich zajęciach kursu lub odrobienie sesji w innym, uzgodnionym terminie)

- Opłaty za zajęcia tylko bezgotówkowe! Wpłaty za karnety, pojedyncze wejścia, zaliczki, kaucje - tylko przelewem: Ruch Natura - Krystyna Nobilec  
nr konta: 49 1050 1445 1000 0092 7255 7217

Wymagane dane klienta:

- imie i nazwisko
- kontakt: telefoniczny i e-mail
- kondycja (podanie problemów medycznych)
- określenie poziomu:

A - początkujący do 3 mies.
B - zaawansowany pow. 3 mies.

 

2. Zapisy do pozostałych grupy PI, oprócz kursu podstawowego, kliknikj tutaj:   >> ZAPISY <<

3. wpłaty - na konto, numer podany w zakładce kontakt  

 

zapytania: Krystyna Nobilec, tel. 607305209




OFERUJEMY

 

- wykwalifikowaną kadrę / instruktorzy pilates, jogi, aerial jogi, zdrowego kręgosłupa, fizjoterapeuci
- wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi - zaangażowanie i uważność, pasję i poświęcenie w pracy!
- możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty PZU Sport, MultiportPlus, Fit Profit, Fit Sport, Medicover Sport
- stacjonarnie: salę i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni - możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia