Szkoła Jogi - Kraków

Początkującykurs jogi, zdrowy kręgosłup, Kraków

Aktualizacja z dn. 13.09.2023r.

 

Możliwość uczestniczenia w zajęciach z karnetem Ruch&Natura, na pojedyncze wejścia, jak również z kartami: PZU Sport, MultisportPlus, Fit Profit, Medicovrter Sport.


Nowy Kurs dla początkujących: trwają zapisy na IX i X
rozpoczęcie 19IX 


adres: SALA na I piętrze; ul. Wysłouchów 34A, Kraków - Kurdwwanów/budynek Pływalni
termin:  19IX  - konieczne zapisy i rezerwacja miejsca z powodu kameralnch grup!

- wt. 18:00-19:00 PI 

zapisy - kameralne grupy, ilość miejsc ograniczona do 18 os.; Rezerwacja miejsca po otrzymaniu dowodu wpłaty 140zł na krysia@ruchnatura.pl! Dla Kart Multisport Plus zwrotna kaucja 60zł, tylko przy rezerwacji miejsc na kurs podstawowy wt. 18:00 /PI, pozostałe grupy bez konieczności wpłaty kaucji

cena - 140zł 


ONLINE

- pn. 20:00-21:00 zdr. kręgosłup (podstawy/dla wszystkich) 
- śr.  20:00-21:00 PI+ZK (podstawy/dla wszystkich)
- pt. 8:30-9:30 praktyka na dzień dobry:) (praktyka min. 1mies.)
- so. 8:30-9:30 (praktyka min. 1mies.)
- niedz. 9:00-10:00 online dla wszystkich, raz w miesiącu/

 



Grafik tygodniowy - IX, X  Grupy na różnym poziomie/ sala+online na stałe


pn 20:00-21:00 ZK/ online/Krysia
wt 18:00-19:00 ZK+PI / sala/Ania/ kurs podstawowy - rozpoczęcie 19.09
śr 20:00-21:00 PI+ZK / online/Krysia
czw. 19:15-20:15 PI+PII+ZK /sala/Maria / min. 1 mies. praktyki - rozpoczęcie 14.09
pt 8:30-9:30 ZK / online/Krysia/ podstawy


OPIS:

PI
 początkujący (praktyka do 3mies.)
PII zaawansowani (praktyka min. 3mies.)
ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)


Prowadzący:

Ania Ostrowska
Krysia Nobilec
Maria Kmita
Wojtek Komadowski


 

JAK SIE ZAPISAĆ?

1. Zgłoszenie krysia@ruchnatura.pl   wg schematu: 

Wymagane dane klienta:

- imie i nazwisko

- kontakt: telefoniczny i e-mail
- kondycja (podanie problemów medycznych)
- określenie poziomu:
A - początkujący do 3 mies.
B - zaawansowany pow. 3 mies.
2. Zapisy przez link do konkretnej grupy, kliknikj tutaj:   >> ZAPISY <<
3. wpłaty - na konto, numer podany w zakładce kontakt  

zapytania: Krystyna Nobilec, tel. 607305209



OFERUJEMY

- wykwalifikowaną kadrę / instruktorzy pilates, jogi, aerial jogi, zdrowego kręgosłupa, fizjoterapeuci
- wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi
- zaangażowanie i uważność, pasję i poświęcenie w pracy!
- możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty PZU Sport, MultiportPlus, Fit Profit, Medicover Sport
- stacjonarnie: salę i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni
- możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia