Akademia Ruchu / krystyna nobilec
Aktualnościzdrowy kręgosłup, joga Kraków; zdrowy kręgosłup Kurdwanów; kurs dla początkujących joga Kraków
Aktualizacja z dn. 30.09.2018
Rozpoczęcie kursu dla grupy
PI - początkująca
PI - początkująca
1.X - Rynek Kleparski 18; pn. 19:15-20:30
2.X - Kurdwanów/Pływalnia, Wysłouchów 34a; wt. 18:00-19:00
KAMERALNE GRUPY! 10-15 os.
Zapisy aż do wyczerpania miejsc (informacja o braku miejsc będzie na stronie)
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW NA PAŹDZIERNIK/promocje
PROMOCJA dla początkujących
A) karnet 50%+konsultacja 50%
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura: zniżka 50% za PIERWSZY karnet miesięczny (4 wejścia) czyli koszt 50zł; w połączeniu z konsultacją u rehabilitanta dla oceny stanu kręgosłupa i lepszego doboru ćwiczeń - 50% zniżki za konsultację - czyli opłata 50 zł.
sumaryczna opłata na pierwszych zajęciach 100zł. kolejne miesiące już wg cennika na stronie
kontakt do rehabilitanta:
Bartosz Żaczek tel. 502 336 804
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem (prosimy o kontakt z rehabilitantem w sprawie konsultacji, po dokonaniu całościowej opłaty przed zajęciami, karnet+konsutacja wynosi w sumie 100zł)
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem (prosimy o kontakt z rehabilitantem w sprawie konsultacji, po dokonaniu całościowej opłaty przed zajęciami, karnet+konsutacja wynosi w sumie 100zł)
lub
B) 1+1karnet gratis
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura - dostaną drugi karnet gratis, na 1 miesiąc (4 wejścia) - do wykorzystania jako prezent dla wybranej osoby, która jeszcze nie uczestniczyła w zajęciach (nie ma ograniczeń wieku i kondycji); na wszystkie formy ćwiczeń mentalnych z poziomu podstawowego - asan lub zdrowego kręgosłupa; na Kurdwanowie/Pływalni lub Rynku Kleparskim 18; 4 wejścia w miesiącu; do wykorzystania w dowolnym miesiącu.
zapraszamy!:)
UWAGA! promocje nie łączą się
MOŻNA WYBRAĆ JEDNĄ Z NICH
ZAPISY DO GRUP
harmonogram tygodniowy
październik 2018r.:
pn - Rynek Kleparski 18 (Stary Kleparz) - godz. 19:15 PI+IIpaździernik 2018r.:
wt - Kurdwanów (Pływalnia) - godz. 18:00 PI
wt - Kurdwanów (Pływalnia) - godz. 19:00 PII
śr - Kurdwanów (Pływalnia) - godz. 19:00 Zdr. Kręg.
cz - Kurdwanów (Pływalnia) - godz. 19:00 PI+II
pt - Rynek Kleparski 18 - godz. 18:30 Zdr. Kręg.
OPISY GRUP - symbolika
P I - POZIOM PIERWSZY (podstawy)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki)
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki)
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)
* grupa z naborem - rusza dopiero po wypełnieniu - min. 10 os - prosze o zgłaszanie
udziału mailowo i telefonicznie O OSTATECZNYM TERMINIE POINFORMUJEMY NA STRONIE
ruch mentalny
W OPARCIU O ASANY(JOGA) I FORMY ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
trwają zapisy:
A/ Kurdwanów - sala nad Pływalnią, ul. Wysłouchów 34, Kraków
wt 18:00-19:00 grupa początkująca PI/ ZAPISY OTWARTE
wt 19:05 grupa PII/ ZAPISY OTWARTE
wt 19:05 grupa PII/ ZAPISY OTWARTE
śr 19:00 zdrowy kręgosłup ZK- dla wszystkich!/ ZAPISY OTWARTE
czw 19:00 grupa PI+II/ ZAPISY OTWARTE
czw 19:00 grupa PI+II/ ZAPISY OTWARTE
B/ Kleparz (Stary) Rynek Kleparski 18
pn 19:15-20:30 początkująca PI-po min. 1mies. praktyki/ZAPISY OTWARTE
pt 18:30-19:45 zdrowy kręgosłup ZK- dla wszystkich!/ ZAPISY OTWARTE
Proszę o zgłoszenia i zapisy
grupy kameralnie do 10-15 os.
mailowo: biuro@joganatura.pl lub tel. 607305209, aż do wyczerpania miejsc (informacja o braku miejsc będzie na stronie)
mailowo: biuro@joganatura.pl lub tel. 607305209, aż do wyczerpania miejsc (informacja o braku miejsc będzie na stronie)
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
kontakt:
Krystyna Nobilec
tel. 607305209
biuro@ruchnatura.pl
zapisy wg schematu:
- imię nazwisko
- nr tel. oraz e-mail
- wiek
- kondycja (stan kręgosłupa, inne)
- czy był już kontakt z formami ruchu mentalnego?
Honorujemy karty MULTISPORT PLUS
 |
 |
WYJAZDY/warsztaty poza Krakowem
Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł
zapisy - 2018r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji
AKTUALNE 2018r.:
09-11 XI WOJTASZÓWKA/GÓRY
weekend listopadowy / zdrowy kręgosłup na bazie pilates+joga
/oferta w przygotowaniu
weekend listopadowy / zdrowy kręgosłup na bazie pilates+joga
/oferta w przygotowaniu
Wojtaszówka...magiczne miejsce
|
|
|
|
|
|
|
|
Gospodarze Basia i Michał: "Tworzymy miejsce, przestrzeń dla wydarzeń niecodziennych w niewielkim górskim domku i na deskach odnawianej stodoły. To cichy zakątek beskidzkiej wsi, skromne noclegi i spotkanie przy wspólnym stole. Zapraszamy do tańca,śpiewu ,rozmów i innych ciekawych inicjatyw"
