Szkoła Jogi - Kraków
zajęciakurs zdrowy kręgosłup, joga Kraków, joga wyjazdy, kursy jogi dla poczytkujących




Aktualizacja z dn. 23.05.2024
 

 


 

UWAGA!

Zmiana grafiku na czas Bożego Ciała:

- 30.05 święto /odwołane zajęcia

 termin ważności karnetów ulega przesunięciu o jedne zajęcia

 

 

 


 

 

Rodzaje zajęć

w zależności od stopnia zaawansowania i stanu zdrowia

 

Kurs Podstawowy 

- czw. 19:15-20:15PI / Maria - Kurs Podstawowy - trwa 

- wt. 19:15-20:15 PI / Edyta - Kurs Podstawowy w trakcie naboru

>INFORMACJE< kurs rozpoczął się 9.04; można jeszcze dołączyć - ostatnie miejsca! 

 

zajęcia Grupy Ogólnej

- wt. 18:00 - 19:00 PI+PII/ Edyta - min. 3 mies. praktyki

- czw. 20:20-21:20 PI+PII+ZK/ Maria - min. 3 mies. praktyki

 

 

Możliwość uczestniczenia w zajęciach z karnetem Ruch&Natura, na pojedyncze wejścia, jak również z kartami: PZU Sport, MultisportPlus, Fit Profit, Fit Sport,  Medicovrter Sport  - adres: ul. Wysłouchów 34a, Kraków/KSOS                              


Grafik tygodniowy -  V, VI 2024r./ zapisy  

Grupy na różnym poziomie/ sala+online


pn 20:00-21:00 ZK/ online/Krysia
wt 18:00-19:00 PI+PII / sala/Edyta - grupa ogólna /min. 3 mies.
wt. 19:15-20:15 PI / sala/ Edyta - Kurs Podstawowy PI/ zapisy - ostatnie 3 miejsca!
śr 20:00-21:00 PI+ZK / online/Krysia
czw. 19:15-20:15 PI /sala/Maria - grupa początkująca w trakcie kursu
czw. 20:20-21:20 PI+PII+ZK/sala/Maria - grupa ogólna /min. 3 mies.
pt 8:30-9:30 ZK / online/Krysia
sob 8:30-9:30 dla wszystkich / online/Krysia 
niedz 8:00-9:00 online dla wszystkich raz w miesiącu/Krysia 



Opis:

 

 

PI początkujący (praktyka do 3mies.)
PI+ początkujący PLUS (praktyka od 3mies.)
PII zaawansowani (praktyka min. 3mies.)
ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)

 


 

Prowadzący:

Krysia Nobilec

Maria Kmita

Edyta Piotrowska



JAK SIE ZAPISAĆ/ nowe osoby poza Kursem Podstawowym

 

 

1. Zgłoszenie dokładnych danych krysia@ruchnatura.pl  wg schematu: 

A - początkujący do 3 mies.
B - zaawansowany pow. 3 mies.

 

2. Zapisy dla osób oprócz kursu Podsawowego przez link do konkretnej grupy, kliknikj tutaj:   >> ZAPISY <<

 

3. Opłaty za zajęcia tylko bezgotówkowe

Wpłaty za karnety, pojedyncze wejścia, zaliczki, kaucje - tylko przelewem:

Ruch Natura - Krystyna Nobilec  
nr konta: 49 1050 1445 1000 0092 7255 7217