Kursykurs zdrowy kręgosłup, joga Kraków, joga wyjazdy, kursy jogi dla poczytkujących
Aktualizacja z dn. 04.10.2021r.
UWAGA
Wyjątkowo w dniach 7-11.10 w związku z warsztatami wyjazdowymi nie ma online.
Przepraszam za utrudnienie.
Zapraszamy do ćwiczeń online i na sali
- sala w budynku Pływalni/Kurdwanów: wt i czw
- online na platformie ZOOM: pn - sob / na stałe
- stałe zajęcia raz w mies. w niedzielę 10:00-11:15, sala raz w miesiącu przy min. 6 os. 26.09.2021 tylko online
- warsztaty wyjazdowy/ pazdziernik - oddech, harmonia w naturze/ zapisy!
zajęcia stacjonarne prowadzone:
- zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi
- wg zapisów / ilość miejsc ograniczona !!!
- na podstawie tworzonej listy uczestników (pod koniec tygodnia/na kolejny tydzień)
sala
- wt. 18:00-19:00 PI (praktyka do 3mies.)
- wt. 19:15-20:30 PII (praktyka min. 3 mies.)
- czw. 19:15-20:30 PI+II(praktyka min. 1 mies.)
- niedz. 10:00-11:15 raz w miesiącu (praktyka min. 1 mies.) przy min. 6 os.
Uwaga
Kurs stacjonarny od podstaw - wt. 18:00-19:00 PI (praktyka do 3mies.)/zapisy!!! ilość miejsc ograniczona!
Rozpoczęcie/wstępne zajęcia 31.09 godz. 18
Rozpoczęcie/wstępne zajęcia 31.09 godz. 18
program kursu rozpoczyna się 7.09 godz. 18:00
online
- pn. 19:30-20:30 zdr. kręgosłup (podstawy/dla wszystkich)
- wt. 19:15-20:30 PII (zaawansowana/praktyka min. 3 mies.)
- śr. 19:30-20:30 PI+ZK (podstawy/dla wszystkich)
- czw. 19:15-20:30 PI+II (praktyka min. 1mies.)
- pt. 8:00-9:00 praktyka na dzień dobry:) (praktyka min. 1mies.)
- so. 9:00-10:00 (praktyka min. 1mies.)
- niedz. 10:00-11:15 raz w mies. dla wszystkich/regeneracja 26.09.2021 tylko online
Możliwość uczestniczenia w zajęciach