Szkoła Jogi - Kraków
Kursykurs zdrowy kręgosłup, joga Kraków, joga wyjazdy, kursy jogi dla poczytkujących

   


Aktualizacja z dn. 17.III.2020r.


Uwaga

Zajęcia zawieszone do odwołania

Zostańcie w domu!

 

Jak się uda, od przyszłego tygodnia - zajęcia on line
za pare dni - na stronie pojawi się informacja.
Dbajcie o siebie, bliskich i tych w potrzebie...jest takich wielu. Do usłyszenia!

Wszystkie karnety będą prolongowane lub do wykorzystanie w grupie zamkniętej on line. linki wyślę SMS-em.

Cały poniższy grafik dotyczy czasu w warunkach poza epidemią
   
Wejście na wszystkie zajęcia
z karnetami
Ruch&Natura
i dodatkowo z kartami
:

- Multisport Plus 
- Fit Profit  
- OK. Systems
 


zapisy na marzec:

-2.III.2020r. pn godz. 19:00
FIZJO; kurs dla wszystkich



-3.III.2020r. wt godz. 18:00
joga/zdrowy kręgosłup; kurs dla początkujących (POZIOM PIERWSZY - PI)

-3.III.2020r. wt godz. 19:00
joga grupy ćwiczących min. 6 mies (POZIOM DRUGI - PII)

 
 

-5.III.2020r. czw godz. 18:00
joga/zdrowy kręgosłup; kurs dla początkujących (POZIOM PIERWSZY - PI)

-5.III.2020r. czw godz. 19:00
joga/zdrowy kręgosłup; grupy ćwiczących min. 2-6 mies (POZIOM PI+/PII)



 

Rozpoczęcie III 2020r.

Wszystkich początkujących i już praktykujących,
chętnych do rozpoczęcia ćwiczeń z nami - w Ruch&Natura, zapraszamy do zapisów
na marzec 2020r. / grafik zajęć na różnym poziomie
 

Zajęcia  marzec 


A)
 

dla kogo: początkujący w ruchu mentalnym (joga z el. pilates) + FIZJO
zapisy: trwają - ostatnie wolne miejsca!
terminy rozpoczęcia:
2,3,5.III.2020r.

pn       godz. 19:00-20:00 nowość! (FIZJO)
wt/cz  godz.18:00-19:00 joga-zdrowy kręgosłup PI


szczegóły: grafik
kontakt: tel. 607 305 209
 
krysia@ruchnatura.pl


B)

dla kogo:  min. 2-6 mies. praktyki/ruch mentalny (joga z el. pilates) + FIZJO
zapisy:  trwają - kameralne grupy!
terminy rozpoczęcia:
2,3,5.III.2020r.

pn        godz. 19:00-20:00 nowość! (FIZJO)
wt/cz  godz.19:00-20:15 joga-zdrowy kręgosłup PII
 

szczegóły: grafik
kontakt: tel. 607 305 209



 
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem

Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem; szkolenia jak żyć w harmonii z naturą: zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy - 2020r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji 
 
 
więcej informacji III 2020r.: wyjazdy/wakacje