Szkoła Jogi - Kraków
Kursykurs zdrowy kręgosłup, joga Kraków, joga wyjazdy, kursy jogi dla poczytkujących

   


Aktualizacja z dn. 3.XII.2019r.

Uwaga!
prosimy o potwierdzenie udziału w grudniu:

Wejście na karnety Ruch&Natura i z kartami Fit Profit i OK. Systems;
Multisport Plus (oprócz zajęć FIZJO)


ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ:
- 2XII pn godz. 19:00
pierwsze zajęcia
FIZJO! (ilość miejsc ograniczona!) grupa dla każdego 
  
- 3XII wt godz. 18:00
pierwsze zajęcia
joga-zdrowy kręgosłup; kursu dla początkujących (POZIOM PIERWSZY - PI)

- 3XII wt godz. 19:00
pierwsze zajęcia  
joga-zdrowy kręgosłup; grupy ćwiczących min. 6 mies (POZIOM DRUGI - PII)

 

- 5XII czw. godz. 18:00
pierwsze zajęcia
zdrowy kręgosłup-joga (ZK-J) grupa dla każdego

- 5XII czw. godz. 19:00
pierwsze zajęcia    
joga-zdrowy kręgosłup; grupy ćwiczących min. 2 mies PI+/PII

Wszystkich początkujących i już praktykujących,
chętnych do rozpoczęcia ćwiczeń z nami - w Ruch&Natura, zapraszamy do zapisów
na grudzień 2019r. / grafik zajęć na różnym poziomie
 


A) 

dla kogo: początkujący w ruchu mentalnym (joga z el. pilates) + FIZJO
zapisy: trwają - ostatnie wolne miejsca!
terminy: 2,3,5.XII.2019r.
pn       godz. 19:00-20:00 nowość! (FIZJO)
wt/cz  godz.18:00-19:00 joga-zdrowy kręgosłup PI

kontakt: tel. 607 305 209      szczegóły: grafik
B)

dla kogo:  min. 2-6 mies. praktyki/ruch mentalny (joga z el. pilates) + FIZJO
zapisy:  trwają - kameralne grupy!
terminy: 2,3,5.XII.2019r.

pn        godz. 19:00-20:00 nowość! (FIZJO)
wt/cz  godz.19:00-20:15 joga-zdrowy kręgosłup PII
 
kontakt: tel. 607 305 209   szczegóły: grafik



 
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem

Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem; szkolenia jak żyć w harmonii z naturą: zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy - 2019r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji 
 
 
więcej informacji koniec XII 2019r.: wyjazdy/wakacje