Kursykurs zdrowy kręgosłup, joga Kraków, joga wyjazdy, kursy jogi dla poczytkujących
Aktualizacja z dn. 01.11.2022r.
GRAFIK
SALA/listopad - zapisy
- wt. 18:00-19:00 PI (praktyka do 3mies.)
- wt. 19:15-20:30 PII (praktyka min. 3 mies.)
- czw. 19:15-20:15 PI+ZK (praktyka min. 1 mies.)
- czw. 20:15-21:30 PII (praktyka min. 3 mies.)
Uwaga:
Kurs od podstaw - wt. 18:00-19:00 PI (praktyka do 3mies.)
zapisy!!! ilość miejsc ograniczona! zaliczka 50zł przy rezerwacji miejsc na kurs podstawowy/PI
adres: Wysłouchów 34a/ Kraków, Kurdwwanów/budynek Pływalni kontakt
ONLINE
- pn. 20:30-21:30 zdr. kręgosłup (podstawy/dla wszystkich)
- śr. 20:30-21:30 PI+ZK (podstawy/dla wszystkich)
- pt. 8:00-9:00 praktyka na dzień dobry:) (praktyka min. 1mies.)
- so. 8:00-9:00 (praktyka min. 1mies.)
- niedz. 9:00-10:00 online dla wszystkich, raz w miesiącu/ 9.X.22
Możliwość uczestniczenia w zajęciach na sali
Grafik tygodniowy - XI,XII/zapisy!
Grupy na różnym poziomie/ sala+online
pn 20:30-21:30 ZK/ online/Krysia
wt 18:00-19:00 ZK+PI / sala/Ania
wt 19:15-20:30PII /sala/Ania
śr 20:30-21:30 PI+ZK / online/Krysia
czw. 19:15-20:15 PI+ZK /sala/Maria
czw. 20:15-21:30 PII /sala/Wojtek
pt 8:00-9:00 ZK / online/Krysia
sob 8:00-9:00 dla wszystkich / online/Krysia
niedz 8:00-9:00 online dla wszystkich raz w miesiącu/Krysia
OPIS:
PI początkujący (praktyka do 3mies.)
PII zaawansowani (praktyka min. 3mies.)
ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)
Prowadzący:
Ania Ostrowska
Krysia Nobilec
Maria Kmita
Wojtek Komadowski
JAK SIE ZAPISAĆ?
Zgłoszenie: Krystyna Nobilec, tel. 607305209, krysia@ruchnatura.pl
Wymagane dane klienta:
- imie i nazwisko
- kontakt: telefoniczny i e-mail
- kondycja (podanie problemów medycznych)
- określenie poziomu:
A - początkujący do 3 mies.
B - zaawansowany pow. 3 mies.
wpłaty - na konto, numer podany w zakładce kontakt
- wykwalifikowaną kadrę / instruktorzy pilates, jogi, aerial jogi, zdrowego kręgosłupa, fizjoterapeuci
- wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi
- zaangażowanie i uważność, pasję i poświęcenie w pracy!
- możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty MultiportPlus, Fit Profit, Medicover Sport
- stacjonarnie: salę i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni
- możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia
- możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty MultiportPlus, Fit Profit, Medicover Sport
- stacjonarnie: salę i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni
- możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia