Szkoła Jogi - Kraków
Kursykurs zdrowy kręgosłup, joga Kraków, joga wyjazdy, kursy jogi dla poczytkujących



Aktualizacja z dn. 30.XII.2019r.

Wszelkiej pomyślności, zdrowia, dobrych zdarzeń i ludzi;
Miłości i bliskości tych których kochamy, radości i spełnienia,
pokoju serca w relacjach trudnych;
na czas Bożego Narodzenia
i Nowego Roku 2020

życzy zespół

Ruch&Natura

 

 



Uwaga!
zapraszamy na zajęcia w czasie świątecznym

Wejście na karnety Ruch&Natura i z kartami Fit Profit i OK. Systems;
Multisport Plus (oprócz zajęć FIZJO)


ZAJĘCIA - grafik w okresie ŚWIATECZNYM
(30XII-6.I):

uwaga!  31XII i 6I - zawieszone zajęcia
- 30XII pn godz. 18:00-19:00
joga+zdrowy kręgosłup (wspólna grupa prowadzona na zróżnicowanym poziomie zaawansowania zamiasta zajęć we wtorek 31XII) - wszystkie karnety
- 30XII pn godz. 19:00
FIZJO! (ilość miejsc ograniczona!) grupa dla każdego - wszystkie karnety oprócz MultisportPLUS

  
- 2.I.2020r. czw godz. 18:00
joga-zdrowy kręgosłup; kursu dla początkujących (POZIOM PIERWSZY - PI)

- 2.I.2020r. czw godz. 19:00
joga-zdrowy kręgosłup; grupy ćwiczących min. 6 mies (POZIOM DRUGI - PII)


 
Rozpoczęcie 2020r.

Wszystkich początkujących i już praktykujących,
chętnych do rozpoczęcia ćwiczeń z nami - w Ruch&Natura, zapraszamy do zapisów
na styczeń 2020r. / grafik zajęć na różnym poziomie
 

Zajęcia  styczeń-luty 

A) 

dla kogo: początkujący w ruchu mentalnym (joga z el. pilates) + FIZJO
zapisy: trwają - ostatnie wolne miejsca!
terminy rozpoczęcia: 2,7,9.I.2020r.
pn       godz. 19:00-20:00 nowość! (FIZJO)
wt/cz  godz.18:00-19:00 joga-zdrowy kręgosłup PI

kontakt: tel. 607 305 209      szczegóły: grafik
B)

dla kogo:  min. 2-6 mies. praktyki/ruch mentalny (joga z el. pilates) + FIZJO
zapisy:  trwają - kameralne grupy!
terminy rozpoczęcia: 2,7,9.I.2020r.

pn        godz. 19:00-20:00 nowość! (FIZJO)
wt/cz  godz.19:00-20:15 joga-zdrowy kręgosłup PII
 
kontakt: tel. 607 305 209   szczegóły: grafik



 
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem

Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem; szkolenia jak żyć w harmonii z naturą: zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy - 2020r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji 
 
 
więcej informacji I 2020r.: wyjazdy/wakacje