Szkoła Jogi - Kraków

grafikzdrowy kręgosłup, joga, pilates

 

Aktualizacja z dn. 13.09.2023r.

 

Możliwość uczestniczenia w zajęciach z karnetem Ruch&Natura, na pojedyncze wejścia, jak również z kartami: PZU Sport, MultisportPlus, Fit Profit, Medicovrter Sport.

UWAGA!  Zmiana rozkładu zajęć 

 

Tworzymy nowe grupy od września zapisy na kurs od podstaw i do pozostałych grup

Zgłoszenie dokładnych danych drogą mailową: krysia@ruchnatura.pl 

Zapisy przez link do konkretnej grupy, kliknikj tutaj:   >> ZAPISY <<
                                                                       

 

GRAFIK

SALA/  

od 19.09 zaczynamy zajęcia według zapisów do grup:

  • wt. 18:00-19:00 PI (kurs podstawowy)
  • wt. 19:15-20:15 PII+ZK (praktyka min. 3 mies.)
  • czw. 19:15-20:15 PI+PII+ZK (praktyka min. 1 mies.)

 

Uwaga:

Rozpoczęcie kursu dla początkujących  19.09 godz. 18:00
Zapisy! (ilość miejsc ograniczona do 18), kliknikj tutaj:   >> ZAPISY <<
Zgłoszenie dokładnych danych drogą mailową (dla osób które pierwszy raz uczestniczą w zajęciach): krysia@ruchnatura.pl 


kaucja zwrotna 60zł przy rezerwacji miejsc na kurs podstawowy w wybranym miesiącu dla osób z kartami Multisport Plus/tylko na kurs podstawowy we wt 18:00 PI

adres: Wysłouchów 34a/ Kraków, Kurdwwanów/budynek Pływalni - kontakt

 

ONLINE

  • pn. 20:00-21:00 zdr. kręgosłup (podstawy/dla wszystkich)
  • śr.  20:00-21:00 PI+ZK (podstawy/dla wszystkich)
  • pt. 8:30-9:30 praktyka na dzień dobry:) (praktyka min. 1mies.)
  • so. 8:30-9:30 (praktyka min. 1mies.)
  • niedz. 9:00-10:00 online dla wszystkich, raz w miesiącu

Możliwość uczestniczenia w zajęciach na sali z kartami PZU Sport, MultisportPlus, Fit Profit, Medicover Sport.

 

Grafik tygodniowy -  IX, X/zapisy!

Grupy na różnym poziomie/ sala+online na stałe

  • pn 20:00-21:00 ZK/ online/Krysia
  • wt 18:00-19:00 ZK+PI kurs podstawowy / sala/Ania od 19.09
  • wt 19:15-20:15 PII+ZK/ sala/Ania  - od 5.09
  • śr 20:00-21:00 PI+ZK / online/Krysia
  • czw. 19:15-20:15 PI+PII+ZK /sala/Maria - od 7.09
  • pt 8:30-9:30 ZK / online/Krysia
  • sob 8:30-9:30 dla wszystkich / online/Krysia
  • niedz 8:00-9:00 online dla wszystkich raz w miesiącu/Krysia

 

OPIS:

PI początkujący (praktyka do 3mies.)
PII zaawansowani (praktyka min. 3mies.)
ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)

Prowadzący:

  • Ania Ostrowska
  • Krysia Nobilec
  • Maria Kmita
  • Wojtek Komadowski

 

OFERUJEMY

  • wykwalifikowaną kadrę / instruktorzy pilates, jogi, aerial jogi, zdrowego kręgosłupa, fizjoterapeuci
  • wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi
  • zaangażowanie i uważność, pasję i poświęcenie w pracy!
  • możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty MultiportPlus, Fit Profit, Medicover Sport
  • stacjonarnie: salę i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni
  • możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia

 

Zobacz cennik

 

zapraszamy:)  Ania, Maria, Wojtek & Krysia