ZAPISY na zajęcia on-line i stacjonarne

kontakt:  Krystyna Nobilec,
tel. 607 305 209

krysia@ruchnatura.pl

---

OPISY GRUP - symbolika   

P I    POZIOM PIERWSZY (podstawy do 3 mies. praktyki)
P II   POZIOM DRUGI (powyżej 3 mies. praktyki) 
ZK   ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych) 
FIZJO   ZDROWY KRĘGOSŁUP z fizjoterapeutą - praca grupowa/chwilowo zawieszona

zgłoszenie udziału mailowo i telefonicznie

 

---

 

CENNIK

1. on-line  Ruch&Natura

pojedyncze wejście -20zł /15zł senior, uczeń
karnet ważny 1 mies. od daty zakupu

na 1-tydz. 50zł (pn-pt)
możliwość wejścia na wszystkie zajęcia w tygodniu (do 7 zajęć)

na 2-tyg. 90zł (pn-pt)
możliwość wejścia na wszystkie zajęcia w tygodniu (do 14zajęć)

8 wejść w mies. - 150 zł (120 zł*)

8 wejść w mies. - 110 zł** SENIOR +60 (zniżka**) 

OPEN 170zł ważny 1 miesiąc od daty zakupu

2. w Krakowie - stacjonarnie

* zniżka dla stałych klientów
- od 6 mies. praktyki z min 1 mies. przerwy wakacyjnej
*    zniżka dla uczniów i studentów
* *   zniżka dla Seniora +60

 
UWAGA: karnet ważny 30 dni


4 wejścia w mies. - 110 zł (100 zł*)  
6 wejść w mies.  - 140 zł (130 zł*)
8 wejść w mies. - 170 zł (150 zł*) 

pojedyncze wejście - 30zł

OPEN - 200 (185 zł*)

karty Multisport Plus bez dopłat
Karnet rodzinny ze zniżką - indywidualnie ustalany
 

SENIOR +60 (zniżka**) nie dotyczy ZK fizjo

4 wejścia w mies. - 80 zł**  
6 wejść w mies.  - 110 zł**
8 wejść w mies. - 125 zł** 

 

 FIZJO  grupa  prowadzona przez fizjoterapeutę 1x w tygodniu w pn godz. 19:00 (chwilowo zawieszona);  Multisport Plus, Fit Profit , OK. Systems

- nowatorski system ćwiczeń opracowany przez fozjoterapeutów
- wykorzystanie 7 wzorców ruchu (praktyczne wykorzystanie w życiu)
- kameralne grupy
- możliwość szybkiego progresu przez indywidualne podejście
- dostosowanie poziomu ćwiczeń do kondycji uczestnika
- autorski program szkoleń cyklicznych - Bartosz Żaczek

uwaga! - wykupiony karnet jest ważny 1 miesiąc

 

---