grafikzdrowy kręgosłup, joga, pilates
Aktualizacja z dn. 30.11.2024
NOWY NABÓR dla początkujących
Grupa już istnieje - można dołączyć w XII i I
zapisy: kontakt - ostatnie 5 miejsc!
kameralne grupy do 16-18 os.
Nowy nabór do grup początkujących - zapraszamy do zapisów: Aktualności
UWAGA!
Możliwość uczestniczenia w zajęciach z karnetem Ruch&Natura, na pojedyncze wejścia, jak również z kartami: PZU Sport, MultisportPlus, Multistport Classic, Fit Profit, Fit Sport, Medicovrter Sport.
GRAFIK/SALA
- wt. 18:00-19:00 /sala/Edyta/ PI+PII (grupa ogólna min. 3 mies. praktyki)
- wt 19:15-20:15 PI /sala/Edyta/ Podstawy dla każdego!
- czw. 19:15-20:15 /sala/Maria/PI+PII (grupa ogólna min. 3 mies. praktyki)
- czw 20:20-21:20 PI /sala/Maria/Podstawy dla każdego!
adres: Wysłouchów 34a/ Kraków, Kurdwwanów/budynek Pływalni / kontakt
ONLINE
-
pn. 20:00-21:00 zdr. kręgosłup (podstawy/dla wszystkich)
-
śr. 20:00-21:00 PI+ZK (podstawy/dla wszystkich)
-
so. 8:30-9:30 (praktyka min. 1mies.)
-
niedz. 9:00-10:00 online dla wszystkich, raz w miesiącu
Grafik tygodniowy - XII, I /zapisy
Grupy na różnym poziomie/ sala+online na stałe
- pn 20:00-21:00 ZK/ online/Krysia
- wt 18:00-19:00 PI+PII/ sala/Edyta/ min. 3 mies. praktyki
- wt 19:15-20:15 PI /sala/Edyta/ Podstawy dla każdego!
- śr 20:00-21:00 PI+ZK / online/Krysia
- czw. 19:15-20:15 PI+PII/ sala/Maria/ min. 3 mies. praktyki
- czw 20:20-21:20 PI / sala/Maria/Podstawy dla każdego!
- sob 8:30-9:30 dla wszystkich / online/Krysia
- niedz 8:00-9:00 online dla wszystkich raz w miesiącu/Krysia
OPIS:
PI początkujący (praktyka 1 do 3mies.)
PI+ początkujący (praktyka od 3mies.)
PII zaawansowani (praktyka min. 6mies.)
ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)
Prowadzący
-
Krystyna Nobilec
-
Maria Kmita
-
Edyta Piotrowska
OFERUJEMY
-
wykwalifikowaną kadrę / instruktorzy jogi, pilates, aerial jogi, zdrowego kręgosłupa, fizjoterapeuci
-
wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi
-
zaangażowanie i uważność, pasję i poświęcenie w pracy!
-
możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty:
PZUSport, MultisportPlus i Classic, Fit Profit, Fit Sport, Medicover Sport -
stacjonarnie: sala i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni
-
możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia
zapraszamy:) Krysia, Maria, Edyta