Szkoła Jogi - Kraków
Akademia Ruchu / krystyna nobilec

grafik, cennikjoga, pilates, zdrowy kręgosłup

 


Aktualizacja z dn. 11.07.2019

Uwaga!

w okresie wakacyjnym 1VII-31.IX
zajęcia dla wszystkich grup odbywają się w zmniejszonym wymiarze:

pn 19:00-20:15  Rynek Kleparski 18
przerwa z powodu remontu VII-VIII

wt/cz 19:00-20:00  Kurdwanów/Wysłouchów 34a
przerwa technologiczna 14-31 VIII


ZAPISY
do grup początkujących od IX na X 2019
wg grafiku:

PI - początkująca
ZK - zdrowy kręgosłup

pn/śr 19:15-20:30  Rynek Kleparski 18
wt/cz 18:00-19:00  Kurdwanów/Wysłouchów 34a

kameralne grupy! 10-15 os. 
Zgłoszenia i zapisy jeszcze otwarte - ostatnie miejsca!  

 
krysia@ruchnatura.pl
tel. 607305209
 
 

 
ZAPISY DO GRUP
na wszystkich poziomach

harmonogram tygodniowy od X 2019r.


pn - Rynek Kleparski 18           19:15 PI+II
wt - Kurdwanów (Pływalnia)     18:00 PI
wt - Kurdwanów (Pływalnia)     19:15 PII
śr  - Rynek Kleparski 18           19:15 Zdr. Kręg.
cz - Kurdwanów (Pływalnia)      18:00 ZK+PI
cz  - Kurdwanów (Pływalnia)     19:05 PI+II
  

OPISY GRUP - symbolika   

P I -  POZIOM PIERWSZY (podstawy)
P II - POZIOM DRUGI (powyżej 6 mies. praktyki) 
ZK - ZDROWY KRĘGOSŁUP (dla każdego ze szczególnym uwzględnieniem problemów zdrowotnych)

* grupa z naborem  rusza dopiero po wypełnieniu - min. 10 os - prosze o zgłaszanie
udziału mailowo i telefonicznie O OSTATECZNYM TERMINIE POINFORMUJEMY NA STRONIE
  
  
 

    
 

CENNIK zajęć w Krakowie

* zniżka dla stałych klientów -  od 6 mies. praktyki z min 1 mies. przerwy wakacyjnej;
* zniżka dla uczniów i studentów oraz emerytów


karnet ważny do końca danego miesiąca

PROMOCJA dla nowych osób - PI -początkujących
/do 2 mies.praktyki

4 wejścia w mies.- 95zł (80 zł*)  
8 wejść w mies.  - 140zł (130 zł*)

...............................................................................................................................

po 2 mies. praktyki po kursie dla początkujących:


4 wejścia w mies. - 110 zł (100 zł*)  
6 wejść w mies.  - 140 zł (130 zł*)
8 wejść w mies. - 160 zł (150 zł*)


pojedyncze wejście - 30zł
OPEN - 195 (180 zł*)
karty Multisport Plus bez dopłat
Karnet rodzinny 
 
ze zniżką -indywidualnie ustalany


uwaga! - wykupiony karnet jest ważny 1 miesiąc


 
JAK SIĘ ZAPISAĆ?


Krystyna Nobilec  - 
tel. 607305209
krysia@ruchnatura.pl


zapisy wg schematu:
  1. imię nazwisko
  2. nr tel. oraz e-mail
  3. wiek
  4. kondycja (stan kręgosłupa, inne)
  5. czy był już kontakt z formami ruchu mentalnego?
Honorujemy karty MULTISPORT PLUS






    
 
 
PROMOCJA dla początkujących

A) karnet +konsultacja 50%
Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura: w połączeniu z konsultacją u rehabilitanta dla oceny stanu kręgosłupa i lepszego doboru ćwiczeń - 50% zniżki za konsultację - czyli opłata za karnet 110zł/100zł ulgowy+50zł konsultacja rehabilitanta.


kontakt do rehabilitanta:
 
Bartosz Żaczek tel. 502 336 804
mgr rehabiitacji z wieloletnim doświadczeniem.

Prosimy o kontakt z rehabilitantem w sprawie konsultacji 50% ceny normalnej, po pierwszych zajęciach w Ruch&Natura i dokonaniu całościowej opłaty za karnet 

lub

B) 1+1karnet gratis

Tylko dla osób, które wykupią swój pierwszy karnet w Akademii Ruch&Natura - dostaną drugi karnet gratis, na 1 miesiąc (4 wejścia) - do wykorzystania jako prezent dla wybranej osoby, która jeszcze nie uczestniczyła w zajęciach (nie ma ograniczeń wieku i kondycji); na wszystkie formy ćwiczeń mentalnych z poziomu podstawowego - asan lub zdrowego kręgosłupa; na Kurdwanowie/Pływalni lub Rynku Kleparskim 18;  czyli 4 wejścia/mies. do wykorzystania w dowolnym miesiącu.
zapraszamy!:)

UWAGA! promocje nie łączą się
MOŻNA WYBRAĆ JEDNĄ Z NICH

  
   


    
WYJAZDY/ warsztaty poza Krakowem

Zapraszamy na wyjazdy z aktywnym wypoczynkiem
zdrowy ruch bazujący na ruchu mentalnym - pracy integrującej Ciało, Oddech, Umysł


zapisy - 2019r.
wyjazdy w góry, nad morze: w Polsce, Grecji 
 
 
więcej informacji: wyjazdy/wakacje