
grafik, cennikzdrowy kręgosłup, joga, pilates
zaliczka 50zł przy rezerwacji miejsc na kurs podstawowy w wybranym miesiącu dla osób z kartami Multisport Plus/tylko na kurs PI
Grafik tygodniowy - III, IV/zapisy!
Grupy na różnym poziomie/ sala+online na stałe
pn 19:30-20:30 ZK/ online/Krysia
PI początkujący (praktyka do 3mies.)
PII zaawansowani (praktyka min. 3mies.)
ZK zdrowy kręgosłup (dla wszystkich)
- wykwalifikowaną kadrę / instruktorzy pilates, jogi, aerial jogi, zdrowego kręgosłupa, fizjoterapeuci
- możliwość wejścia na salę bez dopłat na karty MultiportPlus, Fit Profit, Medicover Sport
- stacjonarnie: salę i sprzet do ćwiczeń/w budynku pływalni
- możliwość łączenia aktywności dzięki lokalizacji: pływalnia
CENNIK
1. W Krakowie/Kurdwanów - stacjonarnie Ruch&Natura
4 wejścia w mies. - 140 zł (130 zł*)
6 wejść w mies. - 185 zł (170 zł*)
8 wejść w mies. - 220 zł (200 zł*)
pojedyncze wejście - 45zł
zajęcia indywidualne - do ustalenia
karty Multisport Plus bez dopłat/kaucja zwrotna 50zł przy zapisach na kurs podstawowy PI we wt
Karnet rodzinny ze zniżką - indywidualnie ustalany
SENIOR +60 (zniżka**)
4 wejścia w mies. - 90 zł** /osoby które chcą uczestniczyć częściej proszę o kontakt telefoniczny
* zniżka dla stałych klientów - od 6 mies. praktyki z maks. 1 mies. przerwy wakacyjnej
* zniżka dla uczniów i studentów
* * zniżka dla Seniora +60
2. on-line Ruch&Natura
pojedyncze wejście - 30zł
karnet ważny 1 mies. od daty zakupu:
na 1-tydz. 50zł (pn-sob) możliwość wejścia na wszystkie zajęcia w tygodniu (do 4 zajęć)
na 2-tyg. 90zł (pn-sob) możliwość wejścia na wszystkie zajęcia w 2 tygodniach (do 8 zajęć)
8 wejść w mies. - 150 zł (140 zł* - stały klient, uczeń, student)
4 wejścia w mies. - 75zł
OPEN 170zł ważny 1 miesiąc od daty zakupu
3. Dodatkowe formy ruchu/ chwilowo zawieszona
FIZJO grupa prowadzona przez fizjoterapeutę 1x w tygodniu
- nowatorski system ćwiczeń opracowany przez fozjoterapeutów
- wykorzystanie 7 wzorców ruchu (praktyczne wykorzystanie w życiu)
- kameralne grupy
- możliwość szybkiego progresu przez indywidualne podejście
- dostosowanie poziomu ćwiczeń do kondycji uczestnika
- autorski program szkoleń cyklicznych - Bartosz Żaczek
uwaga! - wykupiony karnet jest ważny 1 miesiąc